现在来到学校也有半个月之久了，对于瑜伽更了解一些 ，每个星期进步只有那么一点点，就像蜗牛一样，这种速度我对自己也很无奈，有时候羡慕一些同学，学的那么快，全神贯注的精神确实让我有激励的感觉，为什么我三分钟热度的性格不能让这种精神打败呢？然而瑜伽可能它本身就要一段时间吧！

瑜伽不但可以改变人体的本身，还可以调心，让一个人的心态平静下来，进一步的说更是可以改变人的思想，因为一个人的心态决定了你的思想，思想决定你的选择，选择决定你的出路。所以这就是瑜伽吸引我的地方，虽然身体很累，但是值得。

我想在这里学到的知识，可以去解除一些会影响我情绪的事情  在以后的事业上走的一帆风顺。